Commencez votre promenade à Visit Covilhã!
Si vous aimez vous promener, et entrer en contact avec la nature, sur ce site, vous aurez l’occasion de trouver, certaines des informations nécessaires, pour l’initiation et la pratique de cette activité. Ici, vous pourrez savoir ce qu’est la randonnée, la randonnée, la marche et une partie de son histoire. Nous vous indiquerons également le matériel et l’équipement nécessaires à votre pratique. Nous vous conseillons également quelques endroits où vous pourrez pratiquer ces activités. Nous rappelons également que pour la pratique de sports de nature, il faut tenir compte du fait qu’il existe certaines règles, comme nous le suggérons, quelques recommandations.
Randonnée
Connu par beaucoup comme la marche, la randonnée ou le trekking, c’est une activité de plein air, et en même temps, un sport de nature, non compétitif ou agressif. C’est un sport qui peut et doit être pratiqué en groupe, en famille, et par des personnes de tous âges. Pour pratiquer, ne nécessite pas d’équipement sophistiqué ni de matériel technique. Elle ne nécessite pas de connaissance de la cartographie ou de l’orientation, si elle est pratiquée en groupe accompagné d’un guide, connaissant bien la zone où se déroule cette activité. Il est très conseillé car c’est un bon dépresseur pour lutter contre le stress quotidien de la société d’aujourd’hui, tout en permettant de rester actif et en bonne santé. La marche contribue également à la connaissance et à la sensibilisation à l’environnement, tout en favorisant la protection et la défense de la nature. Encourage l’observation et l’intérêt pour les lieux, notre patrimoine historique, l’environnement naturel et rural à travers l’observation de la faune et de la flore. Il favorise l’amitié et la connaissance culturelle à travers ses habitants, ses coutumes et ses traditions.
Soins et conseils
- Ne partez jamais seul pour un itinéraire, marchez toujours avec un ou plusieurs compagnons.
- Respecter les règles en vigueur dans les zones protégées.
- Consultez la documentation écrite et les cartes concernant l’itinéraire, nous vous conseillons la carte touristique du parc naturel de la Serra da Estrela.
- Préparez l’équipement nécessaire et emballez le sac à dos.
- Renseignez-vous sur les prévisions météorologiques.
- Vérifiez l’heure de départ, confirmant que vous pouvez terminer le cours avant la tombée de la nuit.
- Dans la mesure du possible, suivez les sentiers et les sentiers, en évitant le ski de fond, car cela augmente l’érosion et détruit le couvert végétal.
- Lorsque vous franchissez des portes ou des portes, vous devez les laisser telles que vous les avez trouvées.
- Ne dégrade pas la végétation, ne cueille pas même une fleur.
- Ne laissez pas de verre, de plastique, de canettes ou tout autre débris, conservez-le avec vous et jetez-le aux endroits appropriés.
- En camping, choisissez toujours des emplacements à cet effet.
- Ne faites pas d’incendies à l’extérieur des emplacements appropriés et autorisés à cet effet.
- Ne laissez jamais un feu sans que les braises soient éteintes et les cendres dispersées.
- Le retour sera un test de prudence, cela peut être nécessaire chaque fois que le temps se détériore ou que le brouillard se produit.
- En fin de compte, “Ne laissez pas plus que des empreintes de pas, pas plus que des photographies”
Où pratiquer
Pour pratiquer cette activité, il suffit de voyager avec quelques amis ou sa famille dans des espaces naturels ou des espaces ruraux, ou de participer à des événements de cette nature qui ont lieu tout au long de l’année tout au long du PNSE, Serra da Estrela, il suffit de connaître les Médias ou recherchez sur Internet des activités telles que (Promenades pédestres, Randonnées, Sentiers pédestres ou Marcher).
Afin de ne pas vous décourager, voici quelques endroits où vous pourrez pratiquer cette activité.
