Comience su caminata en Visit Covilhã!
Si le gusta caminar y ponerse en contacto con la naturaleza, en este sitio, tendrá la oportunidad de encontrar, alguna información necesaria, para el inicio y la práctica de esta actividad. Aquí podrá saber qué son las caminatas, caminatas, caminatas y algo de su historia. También le indicaremos el material y el equipo necesarios para su práctica. También te aconsejamos algunos lugares donde puedes practicar estas actividades. También recordamos que para la práctica de deportes en la naturaleza, debe tenerse en cuenta que existen algunas reglas, como sugerimos, algunas recomendaciones.
Caminata
Conocido por muchos como caminar, caminar o hacer senderismo, es una actividad al aire libre y, al mismo tiempo, un deporte natural, no competitivo o agresivo. Es un deporte que puede y debe practicarse en grupos, en familia, y por personas de todas las edades. Para practicar, no requiere equipo sofisticado o material técnico. No requiere conocimiento de cartografía u orientación, si se practica en grupo acompañado de un guía, conocedor del área, donde se realiza esta actividad. Es muy recomendable ya que es un buen depresivo para combatir el estrés cotidiano de la sociedad actual, al tiempo que permite mantenerse activo y saludable. Caminar también contribuye al conocimiento y la conciencia del medio ambiente, al tiempo que promueve la protección y defensa de la naturaleza. Fomenta la observación y el interés por los lugares, nuestro patrimonio histórico, el entorno natural y rural a través de la observación de fauna y flora. Fomenta la amistad y el conocimiento cultural a través de su gente, costumbres y tradiciones.
Cuidados y consejos
- Nunca se vaya solo por una ruta, siempre camine con uno o más compañeros.
- Respeta las normas vigentes en las Áreas Protegidas.
- Consulte la documentación escrita y los mapas con respecto a la ruta, le aconsejamos el mapa turístico del Parque Natural de la Serra da Estrela.
- Prepara el equipo necesario y empaca la mochila.
- Consulta sobre el pronóstico del tiempo.
- Verifique la hora de salida, confirmando que puede terminar el curso antes del anochecer.
- Siempre que sea posible, siga los caminos y senderos, evitando el campo a través, ya que aumenta la erosión y destruye la cubierta vegetal.
- Al cruzar puertas o puertas, debe dejarlas como las encontró.
- No degrades la vegetación, ni siquiera recojas una flor.
- No deje vidrio, plásticos, latas ni ningún otro residuo, guárdelo con usted y deséchelo en los lugares apropiados.
- Al acampar, siempre elija lugares para este propósito.
- No haga fogatas fuera de las ubicaciones apropiadas y autorizadas para este propósito.
- Nunca deje un fuego sin las brasas apagadas y las cenizas esparcidas.
- Regresar será una prueba de precaución, esto puede ser necesario siempre que el clima se deteriore o surja niebla.
- Al final, “No dejes más que huellas, no más que fotografías”
Donde practicar
Para practicar esta actividad, solo tiene que viajar con algunos amigos o familiares a áreas naturales o áreas rurales, o participar en eventos de esta naturaleza que se llevan a cabo durante todo el año a lo largo de la PNSE, Serra da Estrela, solo tiene que estar al tanto de los medios. , o busque en Internet actividades tales como (Caminar, Caminar, Caminar o Caminar).
Para no desanimarse, aquí hay algunos lugares donde puede practicar esta actividad.
